Woda i karmienie piersią: co powinnaś wiedzieć?

Zdaniem ekspertów zarówno podczas ciąży jak i karmienia piersią najlepszą wodą dostępną dla matek jest woda mineralna o niskiej mineralizacji, to znaczy o niskiej zawartości składników mineralnych takich jak wapń, sód, magnez czy jod...

Czy dziecko powinno pić wodę gazowaną?

Istnieje wiele kontrowersji które wzbudza picie wody gazowanej, a mamy bardzo często zastanawiają się czy podawać ją dzieciom. Oto najważniejsze dowody na to, że gazowaną wodę trzeba pić z umiarem...

Jak woda wpływa na płód?

Według ekspertów organizmowi powinno się dostarczać dziennie tyle płynów, ile traci, to jest mniej więcej trzech litrów, w przypadku kobiet w ciąży ilość ta może podnieść się do trzech i pół litra...